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利用扶陽壯骨膏來進行長高，沒有大數(shù)據(jù)的支持。在長高的過程中，主要是遺傳因素、環(huán)境因素影響很大，父母的個子高，孩子的個子就高，而且遺傳因素占到整個孩子長高的50%左右的份額。孩子的身高一般呈這樣的生長規(guī)律，出生時50cm，第一年長得最快可以長25cm，2-12歲的孩子成長公式是年齡×7+75。青春期以后男孩子還可以長高25-30cm，女孩子還可以長高25cm左右。青春期一般是指10-20歲的年齡段，在孩子的成長過程中，注意孩子的飲食，包括食物中有充分的蛋白質(zhì)。其次多做戶外運動，包括跳繩、跳操、跑步，因為戶外運動可以增強維生素D的活性，同時可以提高成骨細胞的活性，有助于孩子的長高。其次良好的睡眠也非常重要，因為生長激素是在晚上10點睡眠狀態(tài)下分泌。扶陽壯骨膏有一定的鎮(zhèn)靜安眠的作用，從這一點可以有助于孩子的睡眠，輔助孩子長高，也有一定道理。但是不能指望扶陽壯骨膏使用以后，孩子就能長得很高。因為是由很多影響因素導致孩子的個子高矮，所以在孩子的成長發(fā)育過程中，對于飲食、運動、睡眠都要十分注意。