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畏寒怕冷在生活及臨床上經常遇到，尤其是女性朋友經常出現畏寒怕冷情況，在生理期的時候更明顯，有的女性甚至夏天也出現畏寒怕冷、手腳冰涼情況甚至出現痛經情況。而中醫(yī)認為陰勝則寒，陽虛則寒，陰寒之邪偏勝和陽氣虧虛是常見引起畏寒怕冷的原因，陽虛多見于老年人或久病體質虛弱的人，目前隨著生活條件的改善，陰寒之邪偏勝情況還是比較多的，因為現代人過分追求美，穿衣服不注重保暖，喜歡吹空調尤其是下肢容易受涼，寒邪從下部侵襲人體，日常侵及臟腑經絡，出現畏寒肢冷情況。而在飲食方面，因為現代人喜歡貪涼，過多貪涼食，損傷脾胃，侵及臟腑，損傷脾胃陽氣，出現臟腑虛寒情況，另外，氣機不暢，陽氣被郁，不能達于四末，也會出現四肢畏寒怕冷情況，此多見于肝郁脾虛的情況。所以綜上所述，畏寒肢冷比較常見，治療方面注意防寒保暖、調節(jié)情志、注意運動、增強體質，如果女性出現嚴重，合并痛經的情況，需要中藥調理，以及按中醫(yī)辨證治療方能取得良好療效。