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扭傷腰如何快速恢復(fù)
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參與醫(yī)生
河南省直第三人民醫(yī)院 白玉茹 副主任醫(yī)師

急性腰扭傷是腰椎旁一些軟組織的急性損傷,一般情況下包括腰椎韌帶的撕裂和小關(guān)節(jié)突的紊亂,引起一系列癥狀,嚴(yán)重時病人不能下床。
腰扭傷處理最重要的臥床休息,在休息的過程中可結(jié)合理療、手法按摩,甚至針灸、艾灸處理,還可通過外用膏藥來緩解癥狀,如應(yīng)用活血化瘀的止疼膏藥緩解癥狀,通過特殊的手法按摩可以快速緩解疼痛的癥狀,緩解癥狀后還需臥床休息鞏固療效。

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