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好多人一到中午就吃完飯以后會頭痛、乏力，想睡覺。從西醫(yī)角度講，最常見是吃完飯以后，血液幫助胃腸消化食物，而腦子血液會供應(yīng)不會太充分，而出現(xiàn)上述癥狀，中醫(yī)講血虛頭疼或者頭暈，有人想快一點緩解癥狀，有人說躺一會就好了，躺10分鐘頭疼、頭暈會緩解，這是最常見道理。從中醫(yī)角度來講，一到中午頭疼屬于典型脾胃虧虛表現(xiàn)，脾胃虧虛、消化能力差，胃腸不好，所以血液都幫助胃腸消化食物。而中醫(yī)講清陽不升，陽氣上不去，會出現(xiàn)頭疼、頭暈表現(xiàn)。 治療很簡單，最常見是休息。如果反復(fù)發(fā)作，從中醫(yī)角度講可以吃點補中益氣藥，補中益氣丸，香砂六君子、香砂養(yǎng)胃丸，促進(jìn)胃腸功能。胃腸功能增強以后，頭疼、頭暈會消失緩解。除飲食和藥物療法以外，生化習(xí)慣也很重要，盡量不要熬夜，早睡早起。