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椎間盤突出癥，所謂"癥"就是有癥狀的椎間盤突出，主要是因為椎間盤的突出壓迫到坐股神經(jīng)或股神經(jīng)，引起一些疼痛。其實臨床上診斷這個疾病，是很明確需要帶一個"癥"字的，就是如果說沒有癥狀的椎間盤突出，其實不把它當(dāng)成是一種疾病，這就可以理解成椎間盤突出，即使是壓迫到神經(jīng)了，也不一定是有癥狀的。所以從治療上講，可以針對這方面去做一些處理，最推崇的方式是游泳，多游泳對其有好處。因為游泳的時候有浮力狀態(tài)，水的浮力可以抵消重力所造成的影響，椎間盤所受到的壓力就是重量壓力，這個影響會被抵消，同時在鍛煉的過程中，能讓腰背肌肉的靈活性跟強壯度得到提升。事實上可以把椎間盤當(dāng)成一個關(guān)節(jié)，臨床上對關(guān)節(jié)的治療，其實很大一部分是依賴關(guān)節(jié)周圍的肌肉去保護，好比膝關(guān)節(jié)，如果是出現(xiàn)問題，膝關(guān)節(jié)前方的四頭肌跟后方的股二頭肌，它們的力量對保護關(guān)節(jié)是很有幫助的。針對腰的椎間盤、腰背肌群、腹部的肌群的力量很有幫助，就是肌肉可以控制間盤，避免更大的壓迫。然后其他的，就是像對癥用藥，包括止痛藥、激素等藥物，整體而言，包括較系統(tǒng)的治療過程。