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        腰椎勞損怎么治療

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 張鳳山 主任醫(yī)師
        腰椎勞損屬于民間俗稱,臨床標(biāo)準(zhǔn)疾病名稱是腰肌勞損。因腰椎承擔(dān)整個(gè)上半身重量,易出現(xiàn)疲勞,腰椎前方、外側(cè)和后側(cè)有強(qiáng)大肌肉支撐,正常使用狀態(tài)時(shí)難以出現(xiàn)勞損癥狀,若過度使用如體重增加或某個(gè)體位長(zhǎng)期工作如久坐而不鍛煉,可出現(xiàn)腰肌勞損,主要癥狀是長(zhǎng)期腰部疼痛。治療時(shí)可積極采用腰部肌肉訓(xùn)練,減少被動(dòng)久坐,通過腰肌訓(xùn)練,腰肌勞損可以治愈。
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