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家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)小寶寶有些睡眠方面的問(wèn)題。有些小寶寶在睡覺(jué)的過(guò)程中，睡得不是很踏實(shí)，經(jīng)常會(huì)醒一下，或者寶寶會(huì)有些異常的動(dòng)作，這時(shí)其實(shí)更多的是要注意他會(huì)不會(huì)有些環(huán)境方面的影響，比如周圍環(huán)境的溫度和濕度，是不是比較適宜。 比如特別熱的情況下，家長(zhǎng)又怕寶寶受涼，環(huán)境溫度相對(duì)會(huì)較高，開(kāi)空調(diào)較少，這時(shí)寶寶睡得并不是很舒適，這樣也會(huì)引起寶寶睡眠不踏實(shí)。日間睡眠時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng)，這樣也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠，要讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)比較良好的睡眠習(xí)慣。 另外對(duì)于小月齡、小嬰兒的這種小寶寶還要注意，會(huì)不會(huì)是由于維生素D缺乏造成寶寶睡眠不安，是不是能夠規(guī)律的給寶寶補(bǔ)充維生素D，以及鈣的攝入是不是足夠，必要時(shí)可以到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。 另外還要注意寶寶在淺睡眠階段可能相對(duì)睡眠并不是很踏實(shí)，再有就是比如寶寶有些肚子不舒服，小寶寶可能會(huì)有些腹脹，同樣會(huì)引起寶寶睡眠不是很踏實(shí)。所以還是要具體情況具體分析。