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目前沒有研究表明，患近視眼的人通過飲食能夠改善近視。部分食物只能對眼睛的視覺細(xì)胞，或者對眼睛組織有益處。對于人體健康而言，食物有一個(gè)金字塔，原則就是少吃紅肉，多吃蔬菜水果，以及富含蛋白和維生素的食物，實(shí)際上不僅僅是對身體健康有益，對眼睛也是有益處的。如胡蘿卜素對眼睛的組織和細(xì)胞是有益處的，正常飲食其實(shí)就可以，不需要多補(bǔ)充。因?yàn)槿魏蔚氖澄锎罅垦a(bǔ)充、大量食用，也不一定就是有益的。對于近視的孩子而言，就是要均衡飲食，飲食的結(jié)構(gòu)是要向著健康飲食的結(jié)構(gòu)去發(fā)展，對近視是有好處的。另外，青少年由于正處在一個(gè)快速成長期，有研究表明，孩子在快速生長發(fā)育的時(shí)候容易造成近視，所以這時(shí)就更要注意均衡飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)。