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中醫(yī)孕前調(diào)理并無最佳時機之說，但根據(jù)臨床經(jīng)驗反饋，一般建議從孕前三個月至半年開始調(diào)理。俗稱打地基，在該時期，女性身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，不僅有利于受孕，寶寶的體質(zhì)也會更好，產(chǎn)后身體恢復(fù)也會更快。調(diào)理方法除了傳統(tǒng)的口服中藥、按摩、拔罐、針灸、埋線外，還有生活的調(diào)適、食療、運動等。同時，也建議夫妻雙方共同前來做孕前優(yōu)生檢查，了解自身身體狀況，避免缺陷兒。