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        面條魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
        
		
        
			
        參與醫(yī)生
          
		
        
	
        
	
        
        面條魚主產(chǎn)于我國(guó)渤海黃海沿岸，又名銀針魚，富含蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸及鈣、磷、鉀、鈉等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，是滋補(bǔ)佳品，多曬成魚干煲湯食用，是補(bǔ)鈣佳品，適宜于孕產(chǎn)婦，及處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童食用。
對(duì)于老年人及患有骨質(zhì)疏松等疾病的患者，也可以選擇食用面條魚來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)攝入的不足。
		
        

	
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