国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

腰椎間盤突出的注意事項包括： 1、避免長時間久坐、久站，以免引起腰椎勞損，導致腰椎間盤退變； 2、經(jīng)常彎腰的體力勞動者應定期伸腰，避免前屈位的彎腰活動； 3、長時間坐位工作者如司機，應定期改變姿勢，佩戴護腰，加強腰部的保護； 4、孕婦可適當鍛煉，避免引起腰椎退變； 5、腰椎間盤突出癥的患者應積極戒煙。