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        關節(jié)炎吃什么好

        參與醫(yī)生

        華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
        不同關節(jié)炎的飲食要求不同,如痛風性關節(jié)炎需要嚴格按照痛風飲食進行,關節(jié)炎患者需要根據(jù)不同病因選擇食物,整體是以增加鈣質(zhì)、牛奶、蛋白的攝入為主,同時要攝入維生素,攝入能夠改善局部循環(huán)的食物。關節(jié)炎基本是骨關節(jié)代謝受到影響或骨關節(jié)代謝出現(xiàn)問題導致,因此需要增加鈣、磷攝入,進而需要補鈣?;颊呖梢允秤酶缓}類、維生素D類或者其他含磷類的食物,如魚、蝦、海帶。但如果有痛風,則不能食用海鮮類食物。豆制品、牛奶、肉類也有利于增加局部營養(yǎng),促進消腫,促進局部血液循環(huán)。對于高蛋白飲食,某些痛風性關節(jié)炎患者要適當忌口。另外要做到平衡營養(yǎng),膳食纖維,以及肉類、蛋類、水果等綜合食用,需要保持日??茖W、健康飲食。
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