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懷孕打鼾很?chē)?yán)重怎么緩解
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 馬靖 主任醫(yī)師

懷孕以后隨著子宮的增長(zhǎng),腹部會(huì)逐漸膨大,體重也會(huì)隨著孕期的發(fā)展而增長(zhǎng)。若孕婦的體重增長(zhǎng)較快,原來(lái)存在睡眠呼吸暫停綜合征的人群,在懷孕后打鼾會(huì)加重,具體緩解方法如下:
1、女性懷孕時(shí)要合理控制體重,體重增長(zhǎng)快會(huì)加重打鼾;
2、晚上側(cè)臥位入睡可緩解打鼾情況;
3、如果頻繁發(fā)生睡覺(jué)時(shí)呼吸突然停止、打鼾聲音突然中斷或喘氣斷續(xù)等,要積極到醫(yī)院評(píng)估有無(wú)嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征。如果患者存在這種情況,應(yīng)積極診治該疾病。

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