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更年期如何調理好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

更年期綜合征多發(fā)生于女性48歲-52歲,這時卵泡功能逐漸下降,卵巢分泌卵泡的功能也逐漸消失,患者雌激素、孕激素水平逐漸下降,這是一個生理過程,是年齡增大、老化的過程,是一種退行性病變。醫(yī)生要告訴患者這是正常的生理反應,讓患者樹立信心。如果患者雌激素、孕激素水平下降明顯,更年期癥狀嚴重,可以給予雌激素、孕激素類藥物。但是藥物應該在內分泌科醫(yī)師或者婦產(chǎn)科醫(yī)師的指導下使用,不建議自行服藥。患者也可以進行中藥調理,讓中醫(yī)醫(yī)師從望聞問切的角度給予具體調理,對緩解更年期的怕熱、多汗、焦慮、神經(jīng)衰弱、失眠等,都有很好的治療效果。在更年期時,還應該注意鈣劑補充。因為雌激素、孕激素水平下降,對骨質疏松有很大的影響。更年期后,骨質疏松發(fā)生的概率較更年期前明顯提高,患者要多喝牛奶、多曬太陽,預防骨質疏松發(fā)生。同時更年期后心血管疾病的風險也增高,患者要及時檢查心臟情況。

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