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吃太飽了怎么快速消食
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 宗曄 主任醫(yī)師

飯后飽脹快速消食的主要方法如下:1、一般方法:適當(dāng)散步以及腹部按摩,從而緩解飽脹感;2、藥物方法:飯后飽脹可能增加胃負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致胃動(dòng)力不足,此時(shí)增加胃動(dòng)力藥,如莫沙必利與多潘立酮,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而緩解早飽以及飯后飽脹感。部分老年人或慢性膽囊炎、慢性胰腺炎患者,可以增加消化酶或利膽藥,如復(fù)方消化酶或復(fù)方阿嗪米特,幫助外源性補(bǔ)充各種消化酶以及利膽,有助于食物進(jìn)一步消化、吸收。如果飯后飽脹是功能性消化不良,通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、促動(dòng)以及補(bǔ)充消化酶,可較好緩解。如果反復(fù)出現(xiàn),甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,需考慮是否有器質(zhì)性疾病,如十二指腸球潰瘍導(dǎo)致的幽門梗阻,可能導(dǎo)致飯后飽脹,慢性胰腺炎患者進(jìn)食后可能出現(xiàn)疼痛。癥狀較嚴(yán)重時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,需要進(jìn)一步檢查,才能有效治療。

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