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臨床研究顯示，收縮壓長(zhǎng)期≥140mmHg或舒張壓長(zhǎng)期≥90mmHg，可診斷為高血壓。老年人如果高壓160mmHg、低壓86mmHg屬于常態(tài)，則表明存在高血壓。血壓需要精準(zhǔn)地測(cè)量才能確定，測(cè)量前需要靜息15分鐘以上，以30分鐘左右為宜。休息期間避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇以及劇烈運(yùn)動(dòng)，情緒波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)可使血壓波動(dòng)，造成血壓測(cè)量不準(zhǔn)。同時(shí)避免飲茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴鑹A、咖啡因、尼古丁可使交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而引起血壓波動(dòng)，導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)。測(cè)量血壓時(shí)建議連續(xù)測(cè)量3次，取其平均值。如果收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，表明存在高血壓，需要第一時(shí)間前往高血壓門診就診，以明確相關(guān)的診斷。