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小孩吃蝦的好處有以下幾點：1、礦物質(zhì)豐富：蝦中含有較為豐富的礦物質(zhì)，例如鎂、鋅、鐵、鈣、硒等，這些營養(yǎng)成分對于小孩正常的機體發(fā)育較為重要，特別在小孩的生長發(fā)育期時，鈣對于骨骼的發(fā)育很有必要。適當(dāng)?shù)某晕r對于補充微量元素、礦物質(zhì)有一定好處；2、蛋白質(zhì)豐富：蝦中含有較為豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以補充小孩的營養(yǎng)需求。小孩在長身體時需要大量蛋白質(zhì)，對于小孩而言補充蝦容易消化，同時也容易吸收，是較好的營養(yǎng)來源，可以給小孩適當(dāng)?shù)某晕r。吃蝦的時候需要注意年齡較小的小孩是否存在過敏的問題，有時蝦吃的比較多，可能會誘發(fā)過敏反應(yīng)，需要適當(dāng)規(guī)避。蝦雖然是較好的食物，但是也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充，不建議一次吃的過多，避免小孩出現(xiàn)身體上的不適。