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最標(biāo)準(zhǔn)的眼部按摩手法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 崔春梅 副主任醫(yī)師

眼睛的標(biāo)準(zhǔn)按摩方法,應(yīng)該看按摩的原因,具體如下:1、眼疲勞:眼睛特別累需要眼球按摩,要按眼眶周圍,如做眼保健操,慢慢按摩幾個(gè)穴位。因?yàn)檠壑苡醒圯喸鸭?,通過按摩可以使眼輪匝肌放松,從而解除眼睛疲勞;2、眼睛疾?。阂筇厥獾难矍虬茨?,如青光眼,有時(shí)青光眼病人眼壓較高,可以讓病人眼球往下看,用兩個(gè)手的食指輕輕按壓眼球5分鐘,可以起到降眼壓的效果。青光眼術(shù)后也需要眼球按摩,以促進(jìn)青光眼術(shù)后濾過泡的膨隆,讓病人眼睛往上看,用兩個(gè)拇指輕輕按壓眼球的下方,不要過于用力,使濾過泡液體膨隆,有利于青光眼術(shù)后的效果。眼球按摩方法較為常用,還可用來測(cè)量眼壓,對(duì)眼壓有一個(gè)大概的判斷。兩個(gè)手指按住眼球,如果硬度如腦門,說明眼壓較高,如果按摩時(shí)感覺眼球的硬度如鼻尖,這是正常的眼球硬度。如果感覺如嘴唇,考慮是眼壓偏低,所以眼球按摩也是一個(gè)診斷方法。

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