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科學(xué)吸煙每天多少支，這個(gè)說法不成立。無論怎樣控制，哪怕一天只吸半支煙，但是每天在吸煙，總是會(huì)在身體里留存一些排不出去的毒素，對(duì)身體有害。因此，吸煙并不存在于是否科學(xué)的說法，無論吸多少只煙，只要是每天在吸煙，肯定會(huì)對(duì)身體不利。當(dāng)然，如果刺激血管，吸煙的時(shí)候其實(shí)血管就在痙攣、收縮，有一個(gè)短暫的危害。吸煙對(duì)人的健康影響非常大，在吸煙的時(shí)候，毒素會(huì)堆積。其實(shí)偶爾吸一次，可能確實(shí)能排出去，比如在燒東西的時(shí)候，偶爾也會(huì)吸入一些煙塵，機(jī)體有一定代償能力。但是如果持續(xù)堆積，身體總會(huì)有不好的時(shí)候，比如休息不好，或者吃的食物不合適，或者喝水少，這些時(shí)候都會(huì)影響身體往外排毒素。毒素在身體里堆積，最直接受害的就是支氣管和肺黏膜，被毒素侵襲以后，又不能及時(shí)得到修復(fù)。因?yàn)槊刻旆磸?fù)堆積，從而會(huì)造成病變，不存在每天多少支是科學(xué)吸煙的說法。