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搬東西閃了腰可以靜躺、吃藥、貼膏藥，同時(shí)可進(jìn)行針灸、理療、戴腰托等對(duì)癥處理。必要時(shí)進(jìn)行緊急處理如平臥，服用塞來(lái)昔布等止痛藥，貼敷膏藥，有條件可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，同時(shí)給予理療如熱敷、針灸、微波、紅外線等處理。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療后，癥狀可得到明顯改善。腰椎共分為5節(jié)，骨頭與骨頭間的透明結(jié)構(gòu)稱為椎間盤(pán)，活動(dòng)通過(guò)椎間盤(pán)完成。隨年紀(jì)增大，椎間盤(pán)逐漸老化，老化后關(guān)節(jié)活動(dòng)增加，突然搬重物可能導(dǎo)致椎間盤(pán)活動(dòng)度驟然增加導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，或后方關(guān)節(jié)紊亂或交鎖，若閃腰即無(wú)法活動(dòng)或活動(dòng)后劇烈疼痛。