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月經(jīng)期間很多女性都會(huì)感覺(jué)比平常更容易疲勞，全身酸脹、乏力，所以不少人會(huì)去做按摩。其實(shí)女性在月經(jīng)期間最好避開(kāi)腰部、足部按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血運(yùn)行、疏通經(jīng)絡(luò)，從而促進(jìn)人體正常的生理功能運(yùn)轉(zhuǎn)。而此舉和活血化瘀藥殊途同歸，同樣會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致女性月經(jīng)量的增加。 此外，還有部分女性會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸背疼現(xiàn)象，會(huì)選擇按摩或自己捶打的方式來(lái)舒緩腰部疲勞、酸脹感。女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常常見(jiàn)，輕微的酸痛可以不用在意，如果比較嚴(yán)重就需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩或者理療。不要盲目按摩，有可能會(huì)引起月經(jīng)異常。