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月經(jīng)期間可以按摩嗎
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參與醫(yī)生
福建中醫(yī)藥大學附屬康復醫(yī)院 陳水金 主任醫(yī)師

月經(jīng)期間按摩肯定可以做,但還是具體問題,具體分析。首先注意女性月經(jīng)期有一個特點。因此,按摩時要盡量避開腹部,特別是小腹部及腰骶部。其他部位的按摩就沒有問題,如頸椎或四肢按摩。第二,根據(jù)女性體質(zhì)特點,如果希望解決痛經(jīng)問題。可以在腰骶部做一些比較輕柔的手法。此外,亦可以辨證體質(zhì)是不是可以配合做一些其他熱敷,以及比較適合的緩和理療。因此,在月經(jīng)期間按摩,主要避開腰骶部與腹部,其他方面基本沒問題。

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