国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        做仰臥起坐肚子疼還能繼續(xù)做嗎

        參與醫(yī)生

        湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖 副主任醫(yī)師
        患者做仰臥起坐時出現肚子疼是否能夠繼續(xù)做,要依據患者疼痛的嚴重程度不同,以及患者是否進行長時間的規(guī)律鍛煉,進行客觀分析、總結,具體如下:1、沒有日常鍛煉:如果患者平時沒有進行規(guī)律的健身、鍛煉,偶爾進行短時間內大量鍛煉,如仰臥起坐,引體向上、深蹲等,有可能造成肌肉橫紋肌溶解,甚至造成尿血、腎功能不全等嚴重并發(fā)癥。所以如果屬于上述情況,在出現腹部疼痛時一定要停止,進行充分休息,不要過度運動,造成腹壁肌肉拉傷,以免引起嚴重的并發(fā)癥;2、日常進行鍛煉:如果患者平時進行規(guī)律運動,機體能夠適應適量運動,造成機體乳酸代謝,可能出現疼痛癥狀。這時患者可以適當減少運動量,避免運動量過大而造成腹部肌肉拉傷,引起疼痛。因此要依據患者自身的身體狀況,以及平時的運動是否規(guī)律,決定是否進行下一步的鍛煉??傊诨颊哌M行健身、鍛煉時出現身體不適,一定要想到先休息,休息好后再進行鍛煉比較合理。
        相關視頻