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站久了下蹲膝蓋痛，可能是膝軟骨磨損、滑膜水腫導(dǎo)致。1、膝軟骨磨損：站久了以后膝蓋軟骨，受到長時(shí)間擠壓，可導(dǎo)致軟骨損傷，損傷以后下蹲，軟骨會(huì)有磨損，若本來就有軟骨損傷的情況，在軟骨摩擦?xí)r膝蓋就會(huì)疼痛；2、滑膜水腫：久站了以后，關(guān)節(jié)里面的滑膜也受到了擠壓，這時(shí)軟骨損傷，會(huì)分泌炎性物質(zhì)，炎性物質(zhì)刺激滑膜，滑膜本身受到擠壓以后，也會(huì)產(chǎn)生炎癥物質(zhì)，這樣共同作用下滑膜就會(huì)水腫，水腫以后引起腫脹，下蹲時(shí)候腫脹的滑膜受到擠壓，導(dǎo)致膝蓋酸痛。膝蓋的軟骨受到磨損了以后，長時(shí)間的站立，擠壓軟骨引起損傷，同時(shí)加上滑膜的因素，磨損后會(huì)加重疼痛。所以，站久了下蹲膝蓋痛主要是因?yàn)檐浌鞘軅さ囊蛩匾财鸬搅艘徊糠值淖饔谩?