3．滑行�；袝r將左腳放在前面，成弓步，右腳向側(cè)蹬出，上身向前微傾，兩臂伸平，與肩同高，重心放在左腳上。然后右腳收回到左腳內(nèi)側(cè)，右腳向前滑出，左腳向后外側(cè)蹬出，同時重心由左腳移至右腳，收腳到右腳內(nèi)側(cè)。
4．停止。如果要停止滑行，可將雙腳平行，把有煞車器的那一腳向前推出，腳尖微向上，讓煞車器磨到地面即可。注意，重心一定要放低，保持在兩腳中間，不可太前或太后。
5．安全跌倒。即讓孩子在跌倒時，受到最輕的傷害。教孩子身體前傾，膝蓋跪下，以護掌觸地向前滑出，并讓身體同時伸展出去，然后完全撲倒在地。
重點提醒
★孩子是天生的模仿家，父母平時做事應(yīng)保持井然有序和耐心、堅持的原則，這樣會給孩子樹立一個良好的榜樣。
★不要以為孩子小、聽不懂大人的話。父母對孩子應(yīng)采取誘導鼓勵的方法，讓孩子知道發(fā)脾氣對事情的結(jié)果于事無補。
★每個孩子都有求勝心，在競技狀態(tài)中，孩子的積極性會大大地被激發(fā)出來，他會比平時更增添克服困難、勇敢向前的信心。
★有時，適當?shù)乩煤⒆拥哪娣葱睦�，激發(fā)他的斗志，也不失為一種好的辦法。
Fri.控制自己的情緒和行為
課標解析
能夠支配和控制自己的情緒和行為，是孩子獨立能力提高的重要標志。孩子的自控力并非天生，年齡越小，其自控力就越差，一些來自食物和玩具方面的誘惑，更是讓他難以抵擋。雖然自控力會隨著孩子的年齡增長而加強，但如果能在生活中對孩子加強這方面的訓練，便可以讓孩子及早地學會控制自己的情緒。
這一課需請父母注意以下幾方面的內(nèi)容，這樣，孩子的自控力便會逐漸上升，并學會更加冷靜地面對一切可能發(fā)生的事情。
1．學會自我評價
一個人只有學會自我評價，他的自控力才能有所提升。一個自控力較低的孩子，在幼兒園跟小朋友鬧別扭，他會馬上用小拳頭來報復；一個自控力較高的孩子，卻懂得別人為什么跟自己鬧別扭，應(yīng)該如何避免類似的事情再次發(fā)生，這就是自我評價的魅力。如果孩子能夠靈活地運用這項技能，他的童年一定會在歡笑中度過。
2．讓孩子變得更加自信
孩子出生的第1年，其自理能力很弱，在此階段需要得到父母的關(guān)心和愛護。兩三歲時，他會產(chǎn)生自己的事情自己做的強烈愿望，如，自己吃飯但弄得滿身都是，自己穿衣服但系錯扣子。即便是這樣，父母也應(yīng)支持孩子的自我獨立意識，給予積極的表揚。時間長了，孩子便會積蓄這種心情，并將此轉(zhuǎn)化為自信，伴隨一生。
3．讓孩子擁有自主權(quán)和主動權(quán)
如果所有的事情都由父母一手包辦，孩子便沒有培養(yǎng)自控力的空間。因此，讓孩子擁有自主的權(quán)力，是擁有自控力的開始。現(xiàn)在許多父母都
把孩子捧在手心，認為孩子太小，總是代替孩子做這做那。長此以往，孩子就會養(yǎng)成依賴他人的習慣，缺乏自主性，培養(yǎng)其自控力也就無從談起。
4．培養(yǎng)孩子頑強的毅力
一個擁有頑強毅力的人，決不會在困難面前低頭，更不會因為一點小挫折就輕言放棄。如果你的孩子在與小朋友游戲時不慎受傷，只要不是很嚴重，他能一直堅持到底，就說明他已有能力控制自己的情緒，這是擁有頑強毅力的前提。
5．培養(yǎng)良好的行為習慣
習慣是長期積累而成的，兒童期是習慣形成的關(guān)鍵期，好習慣的培養(yǎng)應(yīng)從幼年時期開始。良好的習慣是無數(shù)次自控積累的結(jié)果。日常生活中，父母可通過平常小事，訓練孩子的耐性，并結(jié)合自身狀況，找到培養(yǎng)孩子自控力的好方法。好習慣會支配孩子積極的人生，正所謂“習慣養(yǎng)得好，終生受其益，習慣養(yǎng)不好，終生受其累”。
訓練方法
目標：通過動作和幾何圖形傳遞信息，訓練孩子的自控力和領(lǐng)悟能力，增
強孩子與他人之間的默契配合度。
◆ 游戲一：繩子“通信”
工具：3米長的繩子1根
方法：
1．讓孩子邀請一些小朋友參加游戲，大家一起排成縱隊，牽著繩子向前走，互相之間不能說話，只能通過繩子傳遞信息暗號。
2．出發(fā)時，事先約定暗號內(nèi)容。拉動繩子1次，表示勻速向前走；拉動繩子2次，表示快速向前走；拉動繩子3次，表示向右轉(zhuǎn)彎；拉動繩子4次，表示向左轉(zhuǎn)彎；拉動繩子5次，表示停下來原地不動。
3．暗號由領(lǐng)頭隊員發(fā)起，離他最近的隊員收到信號后，快速無語地將信號傳遞給下一個隊員，以此類推。
4．當信號傳遞到最后一個隊員時，大家均按領(lǐng)頭隊員發(fā)出的信號行進。開始，個別孩子可能不理解同伴傳遞的意思，出現(xiàn)焦躁不安的情緒，游戲熟練后，孩子便會控制自己的情緒，找到其中的竅門。
◆ 游戲二：幾何“散步”
方法：
1．和孩子一起識認圓形、正方形、三角形、長方形和橢圓形。
2．帶孩子外出，讓孩子自己觀察沿途有哪些東西是圓形、正方形、三角形、長方形和橢圓形的。
3．任意說出一種圖形，讓孩子找出有同種形狀的東西，數(shù)一數(shù)，自己一共看到了幾個。
4．同一種形狀數(shù)到5個以上物體后，可換另一種圖形繼續(xù)練習，直到每種圖形都練習一遍。
5．媽媽可提前買一些帶幾何圖形的兒童餅干，用于游戲結(jié)束后犒勞孩子，給孩子餅干時，可同時問他想吃什么形狀的餅干。
重點提醒
★一些父母認為孩子必經(jīng)歷任性的階段，其自控能力會隨著年齡的增加而增強。事實上，自控能力的提離需要有意識的訓練和培養(yǎng)。那些只想滿足眼前欲望、沒有辦法克制自己的孩子，實踐證明其在各方面的成就都會比較低。
★有效地幫助孩子學會延遲滿足，通過積極有效的行為約束，使孩子明白很多事情都不能只以自己的意愿為中心，很多時候需要克制自己的情緒和行為。
★行為約束還會使孩子明白，有時延緩某種需要的滿足，能夠使他們得到更好的結(jié)果。
第六周 學習增強競爭力
一個人的成功，很重要的一個因素在于他是否懂得并善于學習和借鑒。我們常說現(xiàn)在是知識爆炸的時代，每個人每天都有新的知識和技術(shù)需要學習，需要面對林林總總的資訊轟炸，以從中尋找自己所需要的東西，完成學業(yè)和工作，并在工作中加以應(yīng)用，提升自己的價值。否則，就會落后，就會被淘汰！
可以想象，獨生子女這一代，其知識需求會更廣、新老知識交替會更快，學習也將成為他們一種主流的生活方式和發(fā)展模式�！皩W習工作化、工作學習化、學習為本、終身學習”將是這一代人最真實的寫照。因此，父母現(xiàn)在要做的最好工作，是努力讓孩子“愛上學習”。
【本周課程】 讓孩子把書當玩具
掛圖中的“大世界”
和孩子一起閱讀
讓孩子在兒歌中成長
故事打開思考之門
Mon.讓孩子把書當玩具
課標解析
孩子如果只與電腦交朋友，就容易對上網(wǎng)情有獨鐘；孩子如果只喜歡電視，就會對動畫片迷戀不舍；孩子如果把書當玩具，也許會從此愛上看書。有些父母可能會對后者產(chǎn)生疑義，書能當玩具嗎？事實上，充滿童趣的圖書除了可以閱讀之外，還是孩子很好的玩具。父母對此還會有另外一個不解，自己從小接受的教育是愛護書籍，為什么現(xiàn)在卻要讓孩子把書當玩具？其實，對年幼的寶寶來說，玩書的樂趣遠遠大于看書的樂趣，與其逼迫他看書，不如先讓他愛上書，之后，再愛上看書就會變得簡單許多。
這一課不僅要讓孩子把書當玩具，還要讓他體會書的樂趣，為孩子以后愛書打下基礎(chǔ)。當然，父母也不要把撕書、玩書看成一件簡單的事情，這中間也有學問，父母可將家中廢棄的圖書拿給孩子玩，讓他盡情地撕、摔，但切忌讓他咬、啃，因為家中的書籍存放日久，細菌早已布滿了整個書頁，孩子吃到肚子里的危害自不必多說。
0～1歲的寶寶
此年齡段的寶寶大多不是看書，而是真正意義上的玩書，父母應(yīng)為他選擇柔軟的布書和“撕不破的書”。這種類型的書，清洗和消毒起來相對比較容易，書上的圖案簡單清晰、顏色豐富，可以從感官上刺激寶寶。
1～2歲的寶寶
給此年齡段寶寶選擇圖書，應(yīng)以節(jié)奏感強、重復性強為原則。圖書內(nèi)容要主體物明顯，形象可愛、逼真，這樣會讓寶寶一眼記住，并且非常喜歡。圖書市場上還有一種觸摸書，也非常適合此年齡段的寶寶。父
母跟寶寶一起閱讀此類圖書時，可以讓寶寶一邊觸摸書中描寫的東西，一邊學習相關(guān)的知識，對孩子的語言發(fā)展很有幫助。
2～3歲的寶寶
2～3歲的寶寶，可以閱讀每頁只有一兩個字、并配有圖畫的書，還可以選擇有聲讀物，這樣有利于寶寶在閱讀中將圖片與字相匹配，自然而然地識認簡單的漢字。教孩子識字時，父母應(yīng)保持清醒的意識，寶寶不單單是在識字，還是在為以后閱讀打基礎(chǔ)。如果寶寶不愿識字，也不要勉強，否則，易使他失去閱讀的興趣。
4～6歲的寶寶
4～6歲的寶寶已經(jīng)掌握了相當數(shù)量的漢字，并且具備了較強的閱讀能力，父母可為其選擇包括古典文學、自然科學、社會科學等主題的圖書。要注意選擇內(nèi)容及用詞造句都相對簡潔、流暢的圖書，閱讀過程中要注意多和寶寶進行互動和交流。
訓練方法
目標：對于孩子來說，書的作用并不只是用來看，一些專門為孩子設(shè)計
的填色游戲書、折紙書等，都很適合孩子玩，讓孩子充分體會玩
書的樂趣。
◆游戲一：找顏色
工具：填色畫冊1本，彩色筆1盒。
方法：
1．事先準備1本專用的填色畫冊（上面只有勾勒出的線條，沒有上色。）
2．媽媽給孩子畫冊時，可跟他一起討論顏色，如，指著畫冊上的天空、云朵、花草問孩子：“天空、云朵是什么顏色的？鮮花是什么顏色的？小草是什么顏色的？……”讓孩子選擇相應(yīng)顏色的彩筆涂色。
3．當孩子涂好畫冊后，不管他涂的顏色是否準確，都應(yīng)及時表揚、鼓勵他。
◆游戲二：折紙鶴
工具：專用折紙書1本，兒童剪刀 1把。
方法：
1．事先為孩子準備1本折紙書（最好后面附有專用折紙）。
2．把書翻到有紙鶴的那一頁，可這樣對孩子說：“寶寶，我們一起來學折紙鶴吧，爺爺明天過生日，我們就可折一只紙鶴送給爺爺，爺爺一定會很高興的。”
3．當孩子的興趣被調(diào)動之后，讓孩子用兒童剪刀按書上的圖紙所示剪紙并折疊。
4．開始時，孩子獨自完成一個紙鶴可能會有難度，媽媽應(yīng)在一旁給予指導。
◆ 游戲三：扔書
工具：廢舊書刊
方法：
1．媽媽取出一些廢舊的書籍，告訴孩子這些是廢棄的書，然后，將它們放在地上，讓孩子自己玩。
2．媽媽將一本書投擲到遠處，讓孩子進行模仿，還可以與媽媽比一比，看誰扔得遠。
3．扔書游戲結(jié)束后，媽媽要鼓勵孩子自己將書收好，以備下次游戲時再用。
此游戲主要是讓孩子感受手的力量，認識通過手的動作，可以使手中的東西向遠處翻滾，這也是孩子自我意識的最初表現(xiàn)。
重點提醒
★ 玩折紙時，如果使用到剪刀，媽媽應(yīng)提醒孩子格外小心，并為他準備兒童剪刀。
★
將書當玩具雖是一個不錯的提議，但并不是所有的書都可以供孩子當成玩具。教會孩子認清哪些書可以用來涂涂畫畫、剪剪裁裁，以免讓他養(yǎng)成見書就畫、見書就剪的壞毛病。
★給孩子扔的書，最好選用圓角書，其好處在于書不易扔破，也較易翻滾，能增加游戲的趣味性。
★與孩子做完游戲后，應(yīng)要求他將書撿回來放到固定的地方，這是好習慣養(yǎng)成的開始，媽媽可千萬別錯過這個機會。
Tues.掛圖中的“大世界”
課標解析
一些父母認為，讀書是孩子長大以后的事情，孩子讀書起碼也應(yīng)等到他兩三歲時，才可以進行。心理學家認為：0歲是寶寶語言獲得過程中的語音敏感期，它決定著寶寶以后的學習興趣和閱讀方式。正因如此，許多父母已開始為0歲寶寶開啟益智的通道。
這一課主要是訓練0～1歲寶寶的眼睛和頸部的靈活性，加深他對日常生活中各種常見物品的印象，學習將虛擬物品與實物一一對應(yīng)。
新生兒期（0～1個月）
新生兒喜歡聽聲音，特別喜歡聽母親的聲音。
發(fā)音游戲期（2～4個月）
這個時期，寶寶對語言的某些信息開始理解，能對成人的發(fā)音進行 “互相模仿”，因此稱為“發(fā)音游戲期”。
語音修正期（5～9個月）
這個時期，寶寶已能鑒別語言的節(jié)奏和語調(diào)特征，開始跟著周圍的語音環(huán)境修正、改造自己的語音體系，丟掉母語中沒有的語音。
學話萌芽期（9～12個月）
這個階段，寶寶開始理解聽到的語音所代表的意義，經(jīng)常、系統(tǒng)地模仿大人的語音，為真正意義上的說話做準備。
訓練方法
目標：爸爸媽媽充當一回播音員的角色，讓孩子仔細聆聽你們的一言一
語，提高認知水平。
◆ 游戲一：看照片讀圖
工具：掛歷一本，爸爸媽媽的大頭像各一張，錄音機一臺，輕柔的音樂
帶一盒，手鈴一個。
方法：
1．將爸爸媽媽的大頭照貼在掛歷的反面，然后掛在墻上，同時，播放輕柔音樂。
2．媽媽指著掛歷上媽媽的照片，用溫柔、慢節(jié)奏的聲音對寶寶說： “寶寶（或?qū)殞毜娜槊�，看，這是媽媽，媽媽很愛你。”
3．媽媽用手指著自己的臉，對寶寶說：“寶寶，我是媽媽，媽媽很愛你�！�
4．媽媽可以一會兒指掛歷，一會兒指自己的臉，或把臉一會兒轉(zhuǎn)向左，一會兒轉(zhuǎn)向右。寶寶會用眼睛追隨媽媽臉的方向，甚至會將頭轉(zhuǎn)過去看。媽媽還可拿能發(fā)出聲音的手鈴，引誘寶寶做環(huán)形追視。
◆ 游戲二：讀形狀掛圖
工具：有各種圖形的掛圖一張
方法：
1．媽媽用手指著掛圖，語調(diào)輕柔地對寶寶說：“寶寶吃飽了，現(xiàn)在跟媽媽玩一個看圖的游戲，看，媽媽指著的這個是什么呢？寶寶不知道吧，讓媽媽來告訴你�！�
2．如果寶寶注視掛圖，媽媽要表現(xiàn)出很高興的樣子夸獎他：“哦，寶寶看到了，真棒！”
3．逐一告訴寶寶掛圖里的各種形狀。1歲以前的寶寶對圖形很感興趣，識認形狀掛圖可以吸收他的注意，鍛煉眼睛和頸部的靈活性。
| 豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|
