1.保濕最重要。
頭發(fā)和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭發(fā)再多的營(yíng)養(yǎng)都不會(huì)吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會(huì)隨之而來。我的經(jīng)驗(yàn)是選用深層保濕的洗發(fā)水。個(gè)人覺得超贊的一個(gè)牌子是韓國(guó)的“美妝仙”，它家的珍珠閃亮系列真的超棒，滋潤(rùn)保濕又營(yíng)養(yǎng)，與以前我用的洗發(fā)水有質(zhì)的差別。資生堂的“花之蜜語(yǔ)”系列也不錯(cuò)，滿保濕的，同系列的護(hù)發(fā)精華也很贊。但我在秋天用這兩個(gè)牌子，都會(huì)有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，不知道是不是因?yàn)樘虧?rùn)了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它純粹是作為候補(bǔ)才用，因?yàn)楹芟矚g它的香氣，但效果自然和前兩種沒的比。
2.一定要用護(hù)發(fā)素。
除了給頭發(fā)充足的水分，還要給它足夠的養(yǎng)分，以減少日常頭發(fā)所受的損害。每次都使用護(hù)發(fā)素很重要。護(hù)發(fā)和洗發(fā)最好用同一個(gè)系列的產(chǎn)品。作為日常護(hù)理，洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的作用不容忽視。到美發(fā)店偶爾做幾次營(yíng)養(yǎng)并不足以從根本上改善發(fā)質(zhì)，就像我們每天使用的護(hù)膚品一樣，好的洗發(fā)水能逐漸從根本上改善發(fā)質(zhì)�，F(xiàn)在很多洗發(fā)產(chǎn)品都有防曬值，在夏天使用，能有效保護(hù)頭發(fā)。
3.盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數(shù)。
除了日曬和粉塵，對(duì)頭發(fā)傷害最大的就是染和燙。我的做法是盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數(shù)，最快半年一次，因?yàn)榧词乖俸玫娜緺C產(chǎn)品，對(duì)頭發(fā)的損害都是很大的。所以保護(hù)頭發(fā)最好的方法就是少染少燙。如果一定要染，最好不要嘗試與原來發(fā)色反差太大的顏色，否則黑發(fā)一長(zhǎng)出就得補(bǔ)染，次數(shù)太頻繁了很傷頭發(fā)。
4.用專業(yè)的染燙產(chǎn)品。
除非是去專業(yè)發(fā)廊，我一般都用自己買的染發(fā)膏，像歐萊雅的就很不錯(cuò)，要比一些發(fā)廊里用的染發(fā)產(chǎn)品放心。燙發(fā)也是，盡量選用品質(zhì)較好的藥水，比如威娜和歐萊雅，不要圖便宜用不知名的藥水。這能把對(duì)頭發(fā)的損害降到最低。
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