痘痘難防難治，很多MM對(duì)此都有深切體會(huì)。痘痘不僅僅是有礙美觀，而且不能用太營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品，導(dǎo)致其他的保養(yǎng)都要停止，甚至用遮瑕產(chǎn)品來(lái)遮掩也要非常慎重。想要徹底跟痘痘說(shuō)再見(jiàn)，唯有從內(nèi)而外養(yǎng)成不易冒痘的好體質(zhì)，才能創(chuàng)造零負(fù)擔(dān)的健康美肌!
爆痘的原因很多，像是：角質(zhì)代謝不正常、當(dāng)酸性細(xì)菌遇上粉刺，壓力與熬夜造成內(nèi)分泌與腺體不平衡也會(huì)冒痘。就算是作息正�；蚯鍧嵙�(xí)慣良好，也躲不掉經(jīng)前黃體素增加衍生痘痘……此時(shí)除了挑選溫和有效的控痘產(chǎn)品、簡(jiǎn)化保養(yǎng)步驟，選擇清爽質(zhì)地外，還要注意食物的攝取，盡量清淡飲食，多攝取含維生素A、C、E和含豐富纖維素食物，像是深綠色蔬菜、水果，少吃甜食和油膩以及油炸類食物，由內(nèi)而外遠(yuǎn)離痘害。
抗痘前先幫毛孔三溫暖
臉上的白頭黑頭粉刺萬(wàn)一處理不當(dāng)，就會(huì)演變成紅腫的痘痘，不過(guò)定期的深層清潔，就能幫皮膚預(yù)防“未來(lái)痘”。其實(shí)，粉刺存在的空間是u型水滴狀，粉刺貼頂多只能黏除表面的粉刺，因此我們可以用熱毛巾敷在有黑頭粉刺的部位，利用熱脹冷縮的原理，趁著溫?zé)嵘顚忧鍧崗堥_(kāi)的毛孔，用夾子小心地把浮起的粉刺拔掉，這樣就把黑頭扼殺在還表層，阻止它們發(fā)展為頑固黑頭。記得之后要用溫和的收斂水來(lái)收縮毛孔，不然的話皮膚很容易松弛哦。
每日控痘保養(yǎng)操
痘痘肌膚的去角質(zhì)動(dòng)作得要更小心，如果稍不注意，磨砂過(guò)度反而會(huì)刺激肌膚，讓痘害更加嚴(yán)重。最近許多品牌都推出了去角質(zhì)棉片，運(yùn)用酸類成分取代角質(zhì)霜內(nèi)的顆粒，觸感較溫和，且大部份會(huì)調(diào)配保濕成分，所以訴求可以天天使用。目前最常添加進(jìn)棉片的熱門成分，是可以溶解毛孔裡多馀油脂的水楊酸，它同時(shí)還有消炎殺菌的效果，養(yǎng)成不易生痘的肌膚環(huán)境，最適合有上妝習(xí)慣的成人痘使用。
痘痘的健康隱形斗篷
很多人都會(huì)用粉底或遮瑕膏掩飾紅腫發(fā)炎的丑態(tài)，但是一旦痘痘無(wú)法呼吸，細(xì)菌就會(huì)更加猖狂。如果非得遮蓋痘痘，可以用成分裡添加了抗菌效果的遮瑕產(chǎn)品，像是茶樹(shù)或尤加利，顏色也盡量以天然的礦物色彩為主，才不會(huì)造成痘痘的負(fù)擔(dān)，如果含有舒緩修復(fù)的成分，也會(huì)順便幫助痘疤淡化。
好口碑抗痘產(chǎn)品推薦：
1、曼秀雷敦肌研卵肌去角質(zhì)潔面泡沫
參考價(jià)格：￥85
產(chǎn)品規(guī)格：160ml
產(chǎn)品簡(jiǎn)介：添加AHA，BHA等角質(zhì)軟化成分，徹底卸除臉部妝容。用后感覺(jué)清爽舒適，展現(xiàn)潔凈柔滑的肌膚。卸妝同時(shí)溫和去除黑頭及毛孔內(nèi)的污垢，改善暗啞及粗糙肌膚。弱酸性，低刺激性，不含香料，油份及酒精。
推薦理由：卵肌去角質(zhì)潔面泡沫采用貼心的泵裝設(shè)計(jì)，輕輕一按，即可享受如慕絲般細(xì)膩綿密的泡沫潔凈體驗(yàn)。蘊(yùn)含雙重角質(zhì)柔軟成分AHA，BHA，AHA可滲入真皮層，促進(jìn)膠原蛋白增生，提升肌膚吸收機(jī)能。在溫和去除黑頭及毛孔污垢的同時(shí)，改善皮膚暗啞及粗糙問(wèn)題，洗出如剝殼雞蛋般的嫩滑肌膚。
2、Skin Food茶樹(shù)清爽水
參考價(jià)格：￥212
產(chǎn)品規(guī)格：160ml
產(chǎn)品簡(jiǎn)介：含茶樹(shù)精油成分，適合痘痘及問(wèn)題肌膚，能有效抗菌并舒緩肌膚，增加免疫力。
推薦理由：含茶樹(shù)及柳蘭精華，可抑制油脂，鎖住水分，讓你的肌膚清爽不油膩。天然的茶樹(shù)精華油是暗瘡肌膚的救星，能有效控制油脂分泌，防止粉刺形成。暗瘡肌膚是容易泛紅和敏感的，添加的柳草成份，具有鎮(zhèn)靜肌膚，舒緩之功效。
3、契爾氏暗瘡修護(hù)霜
參考價(jià)格：￥320
產(chǎn)品規(guī)格：14g
產(chǎn)品簡(jiǎn)介：溫和而有效針對(duì)問(wèn)題肌膚部分，去除油脂及改善瑕疵的肌膚表面，避免產(chǎn)生及能治療暗瘡。含植物精華，能有效地控制油脂分泌，是治療暗瘡肌膚的最佳產(chǎn)品! 使用方法：于清潔后，于暗瘡部位涂上修護(hù)霜，可停留數(shù)小時(shí)或一整夜。此修護(hù)霜是不會(huì)變干，維持原有柔軟質(zhì)感，并容易用面紙抹去。
推薦理由：這是一款口碑非常好的產(chǎn)品，主要的針對(duì)人群是偏油的問(wèn)題性皮膚，可以很有效的化解深藏在毛孔里的黑頭，中和皮脂的分泌，尤其是對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生的豆豆紅斑有很好的恢復(fù)作用，對(duì)于嚴(yán)重的暗瘡也有很好治療效果。
4、理膚泉痘痘清水油平衡保濕乳
參考價(jià)格：￥208.0
產(chǎn)品規(guī)格：40ml
產(chǎn)品簡(jiǎn)介：有效控制油脂分泌，緊致毛孔，預(yù)防痘痘生成。控油的同時(shí)為肌膚補(bǔ)充水份，使肌膚恢復(fù)平衡狀態(tài)，清爽不油膩，溫和安全，適合每日使用。
推薦理由：LHA 辛酰水楊酸-新一代去角質(zhì)成分，更有效 角質(zhì)細(xì)胞逐個(gè)被松解;更精細(xì) 細(xì)胞間聯(lián)合逐個(gè)被破壞;更安全 親脂性，作用更溫和，無(wú)刺激 。
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