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核心提示：針對類型來瘦腿 事半功倍 導(dǎo)語：想瘦腿，就必須要有恒心，狠心和決心！也要認清楚自己到底屬于那種類型的胖腿，針對不同的腿型小編提出不同的建議和經(jīng)驗，但還是要靠你自己選擇，這里……
第二種：水腫型
自我鑒定：愛喝水，尿比較少，早上起床臉很腫，早上到晚上的腿圍差很多，尤其是小腿。
用力在腿上按一下，發(fā)現(xiàn)有白色印記，比較長時間不褪，口味比較重的，愛吃咸的，辣的等重口味。
水腫型對策：
1.有空按自己腿上的穴位，具體看刮痧圖，刮的幾個穴位都可以按。
2.每天晚上在床上，腳貼墻倒立半小時。
3.喝消水腫的茶飲。