怎樣進行弱精癥的日常護理？
發(fā)布時間：2016-05-11 來源：中華康網
弱精癥是男性不育的一種常見疾病，對男性朋友的正常生理和生活在造成嚴重影響，甚至引發(fā)夫妻不合甚至離婚。所以除了治療之外，日常對弱精癥的護理也是極其重要的，那么怎樣進行弱精癥的日常護理呢？
進行弱精癥的日常護理包括以下幾點：
1、局部清潔工作要做好，男性應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗；要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。
2、平時盡可能多參加適當的運動，這不僅可以增強體魄，還有有效減壓的作用。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。
3、合理膳食保證營養(yǎng)，男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，男人應著重多攝入蔬菜水果和海產品，并定期攝動物肝臟。
以上是針對男性朋友所想要了解的怎樣進行弱精癥的日常護理？做的一個介紹，希望對正處于迷茫期的男性朋友有所幫助。溫馨提示：有什么不適應及早到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，才能面對疾病的最佳措施。
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