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        做好聲帶息肉的預(yù)防
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-29   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　聲帶息肉的危害是非常大的，患者應(yīng)更早地認識到其危害性，及早治療，臨床通常見的是因為盲目用藥導致病情加重的患者，所以還是要到正規(guī)醫(yī)院去治，對于沒有患病的人來說要做好預(yù)防，下面看看具體介紹。
        　　1、保持喉嚨濕潤，以補充聲帶因長期使用而散失水分。要有穩(wěn)定的情緒，充足的睡眠，適當?shù)倪\動，以保持良好的聲帶彈性。
        　　2、注意聲帶休息，工作時避免滔滔不絕，工作之余避免長時間聊天。有發(fā)聲障礙時，聲帶休息是最好的方法，若癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)盡早去專業(yè)醫(yī)院檢查治療。
        　　3、不抽煙，喝酒，其他如咖啡，濃茶，辣椒，冷飲，巧克力或乳制品應(yīng)盡量避免。
        　　4、注意說話的音調(diào)，不宜太低或過高，如此可減少發(fā)聲時之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話，有人認為小聲說話能使聲帶休息，其實不然，小聲說話是在聲帶較緊張的狀態(tài)下發(fā)的音，時間稍長聲帶會更加疲勞。
        　　聲帶息肉常見于教師、演員、歌唱家等職業(yè)用聲者。長期持續(xù)高聲講話，音調(diào)過高或者過長時間的演唱等均可導致聲帶息肉?；颊咦⒁庹f話的音調(diào)，不宜太低或過高，如此可減少發(fā)聲時之阻力及聲帶緊張度。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
        
                    				
        
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        什么叫聲帶息肉 
        
                    
        日常生活中有很多自以為嗓子不好，沒有在乎過，隨著時間的不斷變化，逐步轉(zhuǎn)化成聲帶，聲帶息肉相信大家都不陌生吧!它是生活中常見的病之一，給患者的生活帶來很大的影響，...