據(jù)統(tǒng)計,約有60%-70%的老年人中有不同程度的皮膚瘙癢癥。瘙癢常為陣發(fā)性,尤以晚間為重;有時由于瘙癢劇烈,不斷抓,愈 癢 愈抓,愈抓愈癢,形成惡性循環(huán),導(dǎo)致長時間不得安眠,可出現(xiàn)頭暈、精神抑郁及飲食不振等神經(jīng)衰弱癥狀。患者可以運(yùn)用食物調(diào)理,有利于瘙癢癥治療的食物主要有:
瘙癢癥可用食物輔助治療
1.泥鰍煲紅棗
泥鰍30~50g,紅棗20g,食鹽少許。置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑,連服10劑。泥鰍性味甘平.入脾,肝,腎三經(jīng),能補(bǔ)中益氣,強(qiáng)精補(bǔ)血,與紅棗共奏養(yǎng)血潤燥之功效,
2.穿山甲煲
穿山甲肉1 00g,生姜5片,食鹽少許。穿山甲肉切碎,放鍋內(nèi),加生姜、清水適量,慢火煎煮,至熟透加食鹽調(diào)味,服食。3~5天服1次??蛇m當(dāng)服食,不宜多服。此藥膳中,主要取穿山甲走竄之性以開血凝,散血聚,兼有滋陰的作用,達(dá)到養(yǎng)血熄風(fēng)的目的,對頑固性皮膚瘙癢可見功。
3.八寶肉皮粥
胡蘿卜100g、白芨10g、杞子20g、海參20g、肉皮100g、粳米100g,煮粥。或者可用熟地當(dāng)歸粳米粥:熟地黃30g.當(dāng)歸20g,粳米40g。陳皮末少許。每日服2次,中晚各1次。
4.雞血藤膏
雞血藤500g,冰糖500g。將雞血藤水煎3~4次,過濾取汁。微火濃縮藥汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。雞血藤能養(yǎng)血活血、冰糖潤燥,此膏對用血虛風(fēng)燥,病久不愈者非常有效。
瘙癢癥患者飲食應(yīng)以清淡為主,少食辛辣,適量攝取含有脂肪的食物,幫助皮膚保持濕潤,緩解皮膚瘙癢癥病情。
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