皮膚過(guò)敏做什么運(yùn)動(dòng)好
皮膚過(guò)敏適合做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，不要大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗，有可能使病情加重。大家不要小看我們的皮膚，雖然看起來(lái)只薄薄的一層，它是我們抵御外界病菌的防護(hù)盾，但是有些時(shí)候它又是脆弱的。很多人生來(lái)皮膚就過(guò)于敏感，對(duì)于花粉、粉塵之類的物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，這時(shí)候患者常常會(huì)表現(xiàn)出皮膚瘙癢，治療的時(shí)候藥效也不是立竿見(jiàn)影的，所以患者們?cè)谏钪行枰龊孟鄳?yīng)的護(hù)理工作。
當(dāng)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏時(shí)該如何護(hù)理呢?
1.注意護(hù)膚品的選擇，特別是女性朋友，由于現(xiàn)在化妝品內(nèi)容比較多，所以如何選擇好化妝品是避免出現(xiàn)肌膚過(guò)敏的一個(gè)重要選擇。
2.有條件的女性，可以選擇定期到美容院做皮膚護(hù)理，同時(shí)，還要記住，敏感型肌膚的人群對(duì)于美容護(hù)理一定要謹(jǐn)慎，以防出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。
3.外出回來(lái)后，要常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。最好使用低敏類的洗面奶。
4.對(duì)紫外線過(guò)敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過(guò)敏更是需要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼?，同時(shí)挑選時(shí)也要加以慎重。
5.對(duì)待飲食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要隨意亂吃一些食物，以免導(dǎo)致病情加重。
皮膚雖然能夠抵御外界部分的細(xì)菌入侵，但是有的時(shí)候卻抵擋不了過(guò)敏源帶來(lái)的傷害。過(guò)敏發(fā)生的時(shí)候皮膚是極為敏感和脆弱的，患者需要減少對(duì)它的刺激，盡量不要使用刺激性的化妝品，對(duì)紫外線過(guò)敏的患者還需要做好防曬的措施。
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- 2016-04-25
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