1  生活調(diào)理

　　(1)少食脂肪和肉類，忌食辛辣及酒類，多食新鮮蔬菜水果及豆奶制品。

　　(2)增強(qiáng)體質(zhì)，勤鍛煉，注意預(yù)防感冒和扁桃體炎。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科張?zhí)玫?/p>

　　(3)樂(lè)觀開(kāi)朗，避免情緒過(guò)度緊張和焦慮，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　(4)避免物理性、化學(xué)性物質(zhì)和藥物的刺激，防止外傷和濫用藥物。治療中如果服用氨甲喋呤及乙雙嗎啉等藥物，應(yīng)每周復(fù)查血象及定期檢查肝腎功能。外用藥物使用時(shí)，須從溫和無(wú)刺激藥物開(kāi)始，濃度由低到高，避免長(zhǎng)期大面積外用強(qiáng)效皮質(zhì)類固醇激素。 

　　2?飲食調(diào)理

　　(1)低脂肪、高蛋白，以魚、肉、雞肉代替羊肉牛肉，尤其多食海魚有益本病，另外雞蛋、豆制品、奶制品都是較好的選擇。

　　(2)保證充足的維生素和生物元素。多食新鮮水果蔬菜，豆類、谷類、動(dòng)物肝臟等，多吃粗糧。烏梅、柚子是天然防治銀屑病的保健食品，患者可酌情選擇；另外由槐花和凌霄花組成的金銀花湯可取藥煮粥，泡茶對(duì)本病有良好的防治作用；多食蘆筍亦有益于本病的預(yù)治。 

　　3?精神調(diào)理

　　(1)銀屑病由于頑固的皮損、瘙癢且病程漫長(zhǎng)，容易復(fù)發(fā)而給患者帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)，屬于身心疾病的范疇。患者的精神壓力同樣也不利于病情的康復(fù)，所以我們特別強(qiáng)調(diào)銀屑病患者的精神調(diào)理。

　　(2)患者自身要認(rèn)識(shí)到本病頑固，易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，治療上不能操之過(guò)急；同時(shí)也要克服自卑、抑郁等不良情緒，注意保持心態(tài)平和，營(yíng)造良好的心理狀態(tài)，有利于病情向良好的方向轉(zhuǎn)歸。

　　(3)患者的家人、朋友多與患者溝通，生活上多給予與關(guān)心、體貼和理解；而醫(yī)生也應(yīng)注意，治療上宜身心并治，幫助解除其心理痛苦。