?。?)樹立信心。首先對于治療牛皮癬,我們一定要充滿信心和耐心,一定要做到堅持治療,牛皮癬屬于慢性疾病,治療過程中患者要對治愈充滿信心,以持之以恒的態(tài)度積極配合醫(yī)生的治療,病情一般都會得到良好控制,少復發(fā)甚至不復發(fā)。
?。?)避開誘因。如果不想我們的牛皮癬變得更加的嚴重,我們最好要避開導致牛皮癬的因素,宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物,忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物,避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂等可加重病情的飲料。
?。?)注意衛(wèi)生。床單被褥應保持清潔,及時清掃皮屑,定期更換。勤換內衣,內衣要單獨清洗,并置于陽光通風處晾曬。
?。?)嚴防感冒。牛皮癬的發(fā)病與免疫、代謝、內分泌等系統(tǒng)出現障礙有關,而感冒常作為媒介導致發(fā)病,因此一定要嚴防感冒。患者須特別注意日常保健,防止感染風寒,具體措施包括堅持體育鍛煉,適當增加營養(yǎng),適時增減衣物等。一旦患上感冒,應該及時治療,以免誘發(fā)全身泛發(fā)性牛皮癬。
(5)戒酒。乙醇對神經活動有較強的興奮與抑制作用,可直接破壞血管內皮細胞與血管外膜神經纖維中的一氧化氮原生酶,從而造成血管緊張和細胞比例的變化,導致局部供氧量下降,難以維系皮膚的正常功能。飲酒必然會使患者病情復發(fā),或使原有的皮損加重,因此,牛皮癬患者必須戒酒。
?。?)洗浴治療。牛皮癬患者可在使用藥物的同時,配合洗溫泉浴輔助治療,每周2次;也可用溫水每日或隔日沐浴1次,以洗去皮屑,促進局部血液循環(huán)和新陳代謝,有利于康復。但皮膚大片潮紅者應避免用熱水燙洗患處,否則容易引起紅皮癥。
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