我的男友是一名白癜風(fēng)患者,他大我12歲,年齡不是問題,我不介意,只要在一起合得來就行了,但是前段時間他提出了分手,分手原因是覺得和我在一起很累,覺得我太作了,我承認之前和他在一起經(jīng)常會因為一些小事兒和他鬧脾氣,可是那也是因為我在乎他,愛他呀,哎,沒想到會這樣,我舍不得他,所以分手后我也不斷聯(lián)系他,開始微信什么的還有,后來他把我微信也給刪了,我這樣的情況還能挽回嗎?
小作怡情,大作傷情,在做情感挽回咨詢的過程中,見到過許多把感情作沒的例子。作的女生要么是公主病型的,要么就是沒有安全型的。你這種情況更可能是沒有安全感,針對這樣的女生,需要學(xué)會以下幾點:
1.學(xué)會接受和享受獨處時光。雖然戀愛了,但不要把對方作為你的全部,如果你把對方當(dāng)成你的全部,過于依賴對方,你就會很容易作,學(xué)會適當(dāng)給彼此一些獨立的時間和空間,那樣關(guān)系更加長久。
2.提升自我,建立自信。在生活中不斷地提升自己,建立自信,這樣喜歡你的人多了,你有自信了,你就不會過度依賴對方,也會在關(guān)系中有安全感一些,就不會要求和對方隨時隨地保持聯(lián)系了,也就不會那么作了。
3.避免二元對立的判斷。有些女生在戀愛中經(jīng)常會因為一些事情指責(zé)對方不愛他,或者刻意去用一些方法考驗對方是不是足夠愛他。這種“你不愛我”的指責(zé)是非常傷害感情的,這種事兒做多了就很容易讓男生覺得女生作。因此,要盡量避免經(jīng)常說這種話或者刻意用一些方法考驗對方是不是愛你。
4.不要那么在意別人的看法。有些人習(xí)慣于將自己的伴侶和別人相比,因而總是能找到不滿的地方,“你看,誰誰誰的男友對她多體貼,多好,我耍個小性子,你就受不了了,你不愛我!”。這種比較多了容易被理解為作。
5.學(xué)會接納不完美的感情。不要對對方和你們的感情期望那么高,如果你期望太高,很容易因為一些小瑕疵而不滿,不要幻想有完美的愛情和愛人,這種幻想會讓你容易變得作。
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