1、實(shí)熱及陰虛之流鼻血,當(dāng)選用性偏寒涼之食物,飲食亦偏涼或性平。蔬菜水果之性涼者,多利于止血,如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、芥菜、蕹菜、黃花菜、西瓜、梨、荸薺、竹蔗等。脾虛鼻血者以花生、紅棗為最好。
2、無(wú)明顯熱象之虛證流鼻血者,飲食以偏涼或平性為好,忌用溫補(bǔ),在出血期間飲食不宜過(guò)熱,應(yīng)放至溫涼后才進(jìn)食。
3、日常多吃蔬菜水果,合理的多吃蔬菜,養(yǎng)肺氣通竅很重要,可以用炙黃芪,菊花,蒼耳子泡水喝,忌辛辣,不要吃零食。
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