早產(chǎn)是很多女性都避免不了的事情，對(duì)于早產(chǎn)發(fā)生后，一定要及時(shí)就醫(yī)才是。當(dāng)女性發(fā)生早產(chǎn)后除了日常的治療外，還有注意一下生活中的飲食，那在飲食方面該注意哪些呢?

　　1、避免感染

　　妊娠晚期，準(zhǔn)媽媽最擔(dān)心的就是早產(chǎn)，而感染特別是生殖道感染是引發(fā)早產(chǎn)的第一因素。不管呼吸系統(tǒng)、腸道等全身性感染，還是陰道炎、宮頸炎等生殖道感染，一旦波及羊膜，很容易引起胎膜早破，導(dǎo)致早產(chǎn)。

　　所以說(shuō)，預(yù)防早產(chǎn)，首要是防感染。準(zhǔn)媽媽一要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐，避免急性腸胃炎和腹瀉;二要多喝水，防感冒;三要穿棉質(zhì)、寬松內(nèi)衣褲，一天一換，每天用溫開(kāi)水清洗外陰。

　　一旦準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多等問(wèn)題，及早到醫(yī)院做婦科檢查，查白帶常規(guī)。確診后選擇相應(yīng)的陰道栓劑。切莫因?yàn)楹ε滤幬镉绊懱憾艞売盟?，否則，陰道炎癥可能上行感染宮內(nèi)，反倒容易導(dǎo)致早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。

　　不過(guò)，孕晚期使用陰道栓劑治療婦科炎癥時(shí)，放藥不能放得過(guò)深，動(dòng)作也要輕一點(diǎn)。

　　2、警惕雙胎、多胎、胎位不正

　　懷雙胞胎、多胞胎的準(zhǔn)媽媽，同樣10月懷胎，孕育風(fēng)險(xiǎn)更大，她們都是早產(chǎn)的高危人群。除了注意休息、避免劇烈活動(dòng)以外，這類(lèi)準(zhǔn)媽媽即便沒(méi)有什么不舒服的，也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出現(xiàn)持續(xù)性子宮收縮，肚子出現(xiàn)密集的緊繃感，或下腹有下墜感、持續(xù)性后背酸痛、陰道出血等問(wèn)題，很可能是早產(chǎn)征兆，須隨時(shí)發(fā)現(xiàn)隨時(shí)就診。

　　除了懷雙胞、多胞胎的準(zhǔn)媽媽，胎位不正的媽媽也要當(dāng)心早產(chǎn)，建議無(wú)不適癥狀者妊娠38周入院待產(chǎn)。

　　不過(guò)，臀位、橫位這兩種胎位不正的媽媽，如果不存在臍繞頸的問(wèn)題，妊娠30周左右可以在醫(yī)生指導(dǎo)下試試“膝胸臥位”，或許能糾正你的胎位不正。

　　對(duì)于早產(chǎn)的發(fā)生既然避免不了，那我們一定要積極的應(yīng)對(duì)才是。對(duì)于早產(chǎn)這種現(xiàn)象發(fā)生后一定要進(jìn)行相關(guān)的治療才是，在治療的同時(shí)一定要注意一些飲食，只有把飲食調(diào)理好了，才能更好的預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。