宮外孕屬于常見疾病，但也是急性炎癥，宮外孕患者需及時去醫(yī)院就診，當然，患者除了積極配合醫(yī)生的檢查和治療，自己也要做好相應的護理工作，這樣更有益于恢復身體健康。以下就詳細介紹宮外孕患者的生活護理事項：

　　1、生活和飲食護理

　　術(shù)后初期以臥床休息為主，減少活動。避免腹部按壓、熱敷以及咳嗽、用力排便等所有可能引起腹壓增加的動作，改變體位宜緩慢，以最大限度地減少輸卵管妊娠破裂的幾率。飲食宜清淡、易消化，進食高營養(yǎng)、富含維生素的軟食，不可暴飲暴食，禁食刺激性食物。

　　2、心理護理

　　宮外孕患者大多為年輕女性，發(fā)病較急，術(shù)后突然住院，對醫(yī)院環(huán)境的陌生，對手術(shù)的擔憂等宮外孕，患者容易產(chǎn)生焦慮、恐懼心理。這一時期家屬應關(guān)心體貼患者，鼓勵患者說內(nèi)心感受，并給予開導和勸慰；還要消除宮外孕對以后懷孕不利的心理陰影。

　　3、疾病知識宣傳

　　在宮外孕中，輸卵管妊娠最為常見，其中輸卵管炎癥是引起輸卵管妊娠的常見原因。因此術(shù)后應向患者宣傳相關(guān)知識，使患者明白該病與附件炎癥的關(guān)系，患者要保持會陰清潔，陰道出血期間勤換會陰墊，防止逆行感染。

　　預防宮外孕的方法有：

　　1、定期婦檢。對于有正常性生活的女性，建議每年定期進行婦科檢查，以確定身體狀態(tài)是否健康。如果檢測出患有疾病，可以及時采取有效的治療措施，在疾病病發(fā)早期把其扼殺在搖籃中。

　　2、計劃懷孕。夫妻應該要有計劃的生育，如果沒有生育的打算，在性生活時應該采取有效的避孕措施，避免懷孕。夫妻雙方要在身心都準備好的情況下，才可以達到優(yōu)生優(yōu)育，并且會提高成功受孕的機會。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習慣。平時要懂得調(diào)節(jié)自己的心情，也要懂得勞逸結(jié)合，不要通宵、熬夜、晚睡，充足的睡眠有助于身體的新陳代謝，在特殊的時期，例如月經(jīng)期，女性要避免性生活、盆浴以及游泳。

　　上述的幾點希望廣大患者能牢記在心，小編覺得，任何疾病癥狀都是如此，有問題找醫(yī)生，相信醫(yī)生能治愈疾病的同時自己也需在生活中加以注意，從生理到心理給自己一個滿意的交代，早日恢復身體健康。