女性如何在生活之中預(yù)防盆腔炎呢
盆腔炎對于女性的健康是存在很多的困擾的，輕則就是肚子疼、腰酸背痛，要是嚴(yán)重的話，影響的就是女性的生育，這就需要女性在生活之中要積極的做好盆腔炎的有效的預(yù)防的工作，下面主要介紹一下女性如何在生活之中預(yù)防盆腔炎呢?
一、注意經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)期宮頸口開放。病毒很容易就乘虛而入，引發(fā)盆腔炎。因此要避免經(jīng)期性生活、游泳、盆浴，不要應(yīng)用不潔衛(wèi)生墊，防止感染盆腔炎。
二、徹底治療急性盆腔炎，防止轉(zhuǎn)變成慢性盆腔炎。治療不應(yīng)以癥狀暫時緩解，作為治愈的標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)醫(yī)生檢查，確定治愈后才能停藥。防止病情反復(fù)，困擾您的生活。
三、要注意飲食調(diào)護(hù)，加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人，可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。要少食生冷、寒涼食物。
四、被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療。如何預(yù)防盆腔炎?患者一要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。
五、注意日常衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的陰部衛(wèi)生習(xí)慣。保持會陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂，或各種護(hù)理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機制。要注意性生活衛(wèi)生，性生活前后用清水清洗外陰部，如患性傳播性疾病，治愈前禁止性生活，遠(yuǎn)離性病病原體感染。
總之，對于女性在生活之中進(jìn)行盆腔炎的預(yù)防，其實也不是什么很困難的事情，但是是一件需要女性長期堅持的事情，建議女性一定要在平時生活之中養(yǎng)成好的經(jīng)期衛(wèi)生，性生活的衛(wèi)生習(xí)慣，另外就是一定要積極的進(jìn)行避孕。
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