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        頸椎病的飲食原則需遵循
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-03-16   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　相信很多患者都遇到過(guò)頸椎病有效治療過(guò)后又復(fù)發(fā)的情況，這種情況讓患者很頭疼，那么是什么導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的呢？生活中的飲食是導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)的病因之一，很多患者在飲食上并沒(méi)有多加注意，殊不知這對(duì)恢復(fù)健康很不利。
        　　頸椎病飲食調(diào)理應(yīng)遵循以下原則：
        　　1、合理搭配，不可單一偏食。
        　　2、應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
        　　3、飲食有度，不要做到饑飽失常。
        　　4、不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物。
        　　5、應(yīng)戒煙、酒。
        　　6、中老年頸椎病患者飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
        　　7、頸椎病肝腎不足，長(zhǎng)服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圓、滋陰補(bǔ)腎，忌辛辣刺激性食物。
        　　8、視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類(lèi)食物。如豆制品，動(dòng)物肝、蛋魚(yú)、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
        　　上述就是關(guān)于“頸椎病的飲食原則需遵循”的介紹，頸椎病患者要想更好的康復(fù)，一定不能忽視飲食，只有正確的飲食，患者才能更好的恢復(fù)健康，病情才不會(huì)反復(fù)發(fā)作。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
        
                    				
        
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
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