如今我國(guó)已經(jīng)是肝病的高發(fā)國(guó)家，肝硬化就是我們生活中最為常見(jiàn)的一種肝部疾病，危害性非常大。平時(shí)生活中我們就應(yīng)該多了解疾病的預(yù)防措施，多注意自己的飲食等問(wèn)題，才能夠有效的避免疾病。

　　積極預(yù)防。肝硬化是由不同原因引起的肝臟實(shí)質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個(gè)后果。因此要重視對(duì)各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲(chóng)病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對(duì)肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

　　情緒穩(wěn)定。肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。精神抑郁、情緒不佳、暴怒激動(dòng)等不良情緒均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志，保持心情開(kāi)朗、精神振作，消除思想負(fù)擔(dān)，有益于病情改善。

　　動(dòng)靜結(jié)合。肝硬化時(shí)肝臟的代償功能減退，患者在并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期，患者可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、太極拳、保健操、氣功等，且活動(dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。

　　用藥從簡(jiǎn)。盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類(lèi)應(yīng)慎用或忌用。

　　戒煙忌酒。酒能助火動(dòng)血，長(zhǎng)期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

　　肝硬化疾病的預(yù)防工作是我們不能忽視的，很多人都是在無(wú)意識(shí)中患上疾病的，要免受疾病的困擾，大家就應(yīng)該從生活中做起。肝硬化不是不能控制的疾病，患者還應(yīng)該樹(shù)立治愈疾病的信心。