1、這個季節(jié)一定注意多飲水,保持心情舒暢;白求恩國際和平醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科耿麗芬
2、少去商場、電影院、超市等人多擁擠通風(fēng)不良的公共場所;
3、盡量不與感冒病人接觸,一旦家中或周圍有感冒的人,要注意多飲水,口服板蘭根等清熱解毒中藥預(yù)防;
4、可適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜等食物;
5、多學(xué)些中醫(yī)養(yǎng)生,慎起居,調(diào)情志,養(yǎng)正氣,防邪氣,正氣存內(nèi),邪不可干;邪之所湊,其氣必虛;精神內(nèi)守,病安從來;根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)感冒多由于內(nèi)有火(包括心火、肝火、肺火、胃火),外受寒引起,因此少生火,善消火,免受寒,就可少感冒或不感冒。
6、一旦感冒,要及時服藥,必要時到醫(yī)院風(fēng)濕專科就診,感冒后如治療不及時或自身抵抗力低或病情重,可導(dǎo)致氣管炎、肺炎、心肌炎、腎炎、腦炎等疾病,有的病人可能就因?yàn)樾⌒〉母忻?,會?dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。比如系統(tǒng)性狼瘡等風(fēng)濕病患者如果感冒后治療不及時不專業(yè)還可能引起病情活動或加重,受罪又傷財,所以一定不可小看感冒,但是如果我們大家注意了以上幾個方面,就可平安過冬,少受感冒困擾。
最后,祝廣大患友冬季快樂!平安健康!遠(yuǎn)離感冒!
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