哮喘的飲食原則
發(fā)布時間：2016-04-09 來源：中華康網(wǎng)
隨著社會的進步，人們生活的質(zhì)量和條件得到逐漸的改善，但是這時很多疾病卻不斷的侵入我們的身體，哮喘疾病就是比較多見的一類，這種疾病讓患者的正常呼吸受到很大的影響，危害很嚴重，那么哮喘疾病有哪些飲食原則呢，這里小編給大家介紹一下。
哮喘的飲食原則如下：
1、哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者哮喘發(fā)病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。
3、飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4、防止呼吸道感染，調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要，應注意季節(jié)性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。
5、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。
上面五點就是小編給大家介紹的哮喘疾病的五種飲食原則，希望對大家都有所幫助，哮喘給患者的正常生活造成很大的影響，了解了有助于預防哮喘的飲食原則，大家平時就可以多加注意，積極的做好飲食的預防工作。
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