大家在生活中應(yīng)該都對蔬菜比較的感興趣,蔬菜的種類是有很多的,每一種蔬菜都有自己獨特的香味,不過論好吃的話,應(yīng)該還是芹菜的味道不錯,而且芹菜含有豐富的維生素,對身體有很多好處,專家建議高血壓的朋友可以多吃一些芹菜,那么到底這芹菜蘑菇可以一起吃嗎?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
芹菜蘑菇可以一起吃嗎?
芹菜是可以和蘑菇一起吃的,而且這二者搭配的話,對身體也有非常多的好處。
芹菜不能和什么一起吃?
1、芹菜不能和黃瓜混合在一起食用。黃瓜中含有維生素C分解酶,黃瓜做的菜多為生食或涼拌,其中的酶并沒有失去活性因子,如果和芹菜同食,那么芹菜中的維生素C就會被分解破壞,因而會大大降低其營養(yǎng)價值。
2、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹:蜆、蛤、毛蚶、蟹中含有維生素B1分解酶,蜆、蛤、毛蚶、蟹等體內(nèi)都含有維生素B1分解酶,這種分解酶被加熱后雖然有的失效,但鑒于人們在食用海鮮時喜歡生吃,或只是用開水簡單地燙一燙,所以這些蛤貝體內(nèi)的維生素B1分解酶并未全部失活,此時若與芹菜同食,就會將其中的維生素B1全部破壞掉。
尤其和蟹同食,會極大影響蛋白質(zhì)的吸收。但是,此刻的酶遇到酸就會減弱其分解能力,因此進食蛤貝海鮮時適當加醋,則可以保護維生素B1。
3、芹菜與甲魚不能一起食用,如果芹菜和甲魚一起食用,會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象的發(fā)生。
4、芹菜與菊花不能一起食用,如果把芹菜和菊花放在一起食用,會引起嘔吐的現(xiàn)象。
5、芹菜和雞肉不能放在一起食用,因為如果把芹菜和肌肉放在一起食用,會傷人體的元氣,在元氣受傷后,會引發(fā)多種疾病。
6、芹菜不能和牡蠣混合在一起食用,因為會降低鋅的吸收。
7、芹菜不能和蛤混合在一起食用,因為一起吃會引起人們腹瀉。
8、芹菜不能和螃蟹混合在一起食用,因為一起吃會引起蛋白質(zhì)的吸收。