白發(fā)令人苦惱，尤其是中老年，顯得又老又滄桑，即使穿的再好，長(zhǎng)得再好，一頭白發(fā)也會(huì)對(duì)自己的形象大打折扣，最近在網(wǎng)上瘋傳“醋泡黑豆”能治療白頭發(fā)的傳聞，事實(shí)真的像網(wǎng)上所說(shuō)的那樣嗎?相信不少人也有這同樣的疑惑吧，醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，屬于治療白發(fā)的食療法，無(wú)數(shù)臨床實(shí)踐證明：醋泡黑豆治療白發(fā)的效果還是很顯著的，出現(xiàn)療效不一的情況也屬于正常，那么黑豆泡醋治白發(fā)的做法是什么呢?

目前醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，被廣泛地應(yīng)用在治療白發(fā)疾病中，可以明確的一點(diǎn)是，確實(shí)可以用來(lái)治療白發(fā)。但因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所取得的效果針砭不一，自然不少人會(huì)醋泡黑豆治療白發(fā)的方法是否真的可行。

黑豆泡醋，需要準(zhǔn)備原料：黑豆半斤.黃米醋一斤半，或者是750ML.(醋一定要選用純糧釀造的醋)將黑豆下鍋，中火翻炒，或者放足夠的水以中火煮，到表皮爆開(kāi)(重要)，?；稹４诙沽罌龊?，將黑豆取出，放入玻璃瓶?jī)?nèi)，倒入黃米醋，全部浸入為止，將玻璃瓶蓋密封好，放置與冰箱內(nèi)或者陰涼處儲(chǔ)存，待到黑豆膨脹之時(shí)便可食用，一般為兩天時(shí)間。中途若發(fā)現(xiàn)醋，被吸收了大半可加醋，直到吸收滿為止。每次吃5粒黑豆，1日3次，飯后嚼碎咽下。如能將泡過(guò)豆的醋喝掉，效果更佳。

黑豆中含有大量能降低壞膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通。日本科學(xué)家試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓，且對(duì)治療糖尿病、白發(fā)、過(guò)敏癥等都有一定療效。用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出，促使機(jī)體全面吸收，從而改善患者的白發(fā)過(guò)多癥狀。

其實(shí)，不管用什么方法來(lái)治療白發(fā)疾病，都有可能出現(xiàn)療效不一的情況。這跟白發(fā)患者本身的病情、病因不同、抗藥性這些都存在某種關(guān)聯(lián)。

醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，廣大白發(fā)患者可以放心使用。它是一種有效治療白發(fā)的食療法，治療原理是根據(jù)中醫(yī)原理而來(lái)。從白發(fā)的根源上治療，從而達(dá)到徹底根治白發(fā)疾病的目的。

治療白發(fā)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，白發(fā)患者在治療白發(fā)過(guò)程中貴在堅(jiān)持，不論用什么方法治療白發(fā)。短期內(nèi)的效果都不會(huì)很明顯，這些常識(shí)白發(fā)患者要清楚。