我覺得補(bǔ)腎這個(gè)問題，所有男人都會(huì)對(duì)這個(gè)問題上心的，就算自己腎很好也會(huì)關(guān)注，畢竟這個(gè)東西任何男人都想更好，沒有哪個(gè)男人會(huì)拒絕的，所以補(bǔ)腎是關(guān)鍵，人們常說“以臟補(bǔ)臟”，“吃什么補(bǔ)什么”，于是就有了吃豬腎能補(bǔ)腎，吃魚眼能明目，喝骨頭湯補(bǔ)鈣壯骨等等，“吃什么補(bǔ)什么”來自于中醫(yī)食療的“以形補(bǔ)形”理論，這種理論在一定程度上是有道理的，但是也要區(qū)別對(duì)待，從營養(yǎng)素的角度來說，動(dòng)物臟器含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，對(duì)營養(yǎng)素缺乏有一定的補(bǔ)充作用，可以緩解營養(yǎng)缺乏癥，那么，吃豬腎能補(bǔ)腎嗎?

豬腎的確含有雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素：它們?cè)谝欢ǔ潭壬夏軌蛟鰪?qiáng)精子活力提高性欲，但是這些激素的含量很低，依靠它們來壯陽并不實(shí)際。從食品安全的角度來講，動(dòng)物內(nèi)臟應(yīng)該有選擇性地吃：腎臟是排泄器官，一些有害物質(zhì)經(jīng)肝臟代謝后可以經(jīng)腎臟排泄，但肯定有一部分殘留在腎臟，舉個(gè)例子來說，動(dòng)物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬鎘污染，一部分鎘就會(huì)經(jīng)過腎臟排泄，那么腎臟內(nèi)就會(huì)有殘留，人吃了被鎘污染的動(dòng)物腎臟，在經(jīng)過尿液排出的時(shí)候就會(huì)損傷男性生殖器官。

豬腎除了鎘，動(dòng)物腎臟中還可能含有鉛，這也是男性生殖系統(tǒng)的致命殺手，會(huì)使精子數(shù)量減少，精子畸形率增加，活性降低，從而影響生育。腎臟富含膽固醇，屬于高蛋白：對(duì)于膽固醇偏高和需要低蛋白飲食的腎臟病人來說，無節(jié)制食用會(huì)加重病情。豬腎在燒烤過程中會(huì)產(chǎn)生兩類致癌物質(zhì)：一類是苯并芘，它是一種強(qiáng)致癌物，香煙煙霧和經(jīng)過多次使用的高溫植物油、烤焦的食物以及油炸過火的食品都會(huì)產(chǎn)生苯并芘。另一類是亞硝胺，亞硝胺也是一種強(qiáng)致癌物，某些消化系統(tǒng)的腫瘤如食管癌與膳食中亞硝胺的數(shù)量有關(guān)?？梢姵载i腎能補(bǔ)腎，但補(bǔ)腎其實(shí)可以通過其它方式，比如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。