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        問(wèn)
        懷孕6個(gè)月了,可是最近睡到半夜老是失眠,該怎么辦?。?/dt>
        2012-06-22 09:26      瀏覽7500次
          病情描述:
          最近幾天老是失眠,白天腰酸,感覺(jué)累。有沒(méi)有準(zhǔn)媽媽也像我這樣有些情況?你們是怎么解決的?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          根據(jù)體質(zhì)而言的話,有些人是會(huì)有這種現(xiàn)象的。白天多運(yùn)動(dòng),晚上自然會(huì)睡的好一點(diǎn)。而且要記得,想上廁所是每個(gè)孕婦都有的情況,但一般這種情況是可以控制的,想上廁所并不是就一定要去上。所以盡量讓孕婦半夜控制上廁所的數(shù)量。這樣將來(lái)寶寶出生,半夜醒的機(jī)率會(huì)少很多。因?yàn)閶寢屧谒X(jué)的同時(shí),寶寶在媽媽的肚子也睡覺(jué),當(dāng)半夜媽媽起來(lái)上廁所,寶寶自己就會(huì)跟著醒,習(xí)慣以后,寶寶就算出生了,也會(huì)在半夜總醒,所以自己把習(xí)慣改過(guò)來(lái),以后也會(huì)避免辛苦了。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2012-06-22 09:36
        向TA提問(wèn)

        有用(19)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          親愛(ài)的 這個(gè)時(shí)候建議親每天晚上睡覺(jué)前最好是喝一杯牛奶試試吧,也許會(huì)幫助親的睡眠呢,還有建議親每天不要想很多事情不要過(guò)于勞累哈

          沙玉蘭

          副主任醫(yī)師 已幫助 2262
          2012-06-22 10:04
        向TA提問(wèn)

        有用(16)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          親,你的情況是缺鈣了,你可以補(bǔ)一下鈣,懷孕需要的鈣要很多所以你要補(bǔ)一下,可以選擇迪巧鈣片,含鈣量高,也好吸收啊

          李俊

          主任醫(yī)師 已幫助 2875
          2012-06-22 10:25
        向TA提問(wèn)

        有用(1)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          我總是12以后才能入睡,有時(shí)候一晚上都睡不著,今晨4點(diǎn)多老公走,我也就跟著醒了,他走了我在睡到8點(diǎn)多再起床,中午吃了飯 收拾完差不多2 3點(diǎn)還要睡個(gè)午覺(jué) 有時(shí)候睡一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)的! 中午總是能睡的特別好,啊知道寶媽和我情況希望嗎?有時(shí)候今晨4點(diǎn)醒了就感覺(jué)寶寶在肚子里踢來(lái)踢去的,不知道寶寶是不是 一晚上都不睡覺(jué)

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2012-06-22 11:52
        向TA提問(wèn)

        有用(3)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          這個(gè)因?yàn)槎亲釉絹?lái)越大的話嗯  就是總會(huì)擔(dān)心睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)壓到寶寶什么的啊 加上這個(gè)會(huì)有一些的身體上的比較的難受的呢

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2012-06-22 12:33
        向TA提問(wèn)

        有用(13)