- 問
- 我父親晚上睡覺老是失眠，怎么辦？
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58歲
2012-12-23 09:04 瀏覽9328次
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病情描述：
您好，醫(yī)生！我父親晚上睡覺老是失眠，還有就是肩膀后面老是煎熬的不行，以上這些癥狀都有二十年了，麻煩問一下醫(yī)生這些癥狀主要是什么原因引起的，怎么才能治好 長期性失眠以及肩膀后面特煎熬
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- 我長期失眠該怎么辦？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠 多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程
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指導(dǎo)建議：
建議可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，一般的失眠與心理紊亂有關(guān)，心理壓力很大，或者有什么不順心的事情和壓抑無法排解。失眠癥是一種持續(xù)相當(dāng)長時(shí)間的睡眠的質(zhì)和量令人不滿意的狀況。在失眠者中，以入睡困難最為常見，其次是睡眠表淺和早醒，有些表現(xiàn)為睡眠感覺缺乏，通常以上情況并存。
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指導(dǎo)建議：
失眠癥病人最突出的特點(diǎn)是極易對睡眠產(chǎn)生恐懼，當(dāng)夜晚來臨時(shí)費(fèi)盡心機(jī)地思考如何盡快入睡，同時(shí)害怕失眠，造成內(nèi)心沖突，由此形成惡性循環(huán)。打破這種惡性循環(huán)的一種辦法是順其自然，采取能睡多少就睡多少的態(tài)度。 特殊的心理治療方法還包括放松療法、生物反饋技術(shù)、認(rèn)知行為治療等療法，具體實(shí)施可在臨床醫(yī)生和心理醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠往往是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，肩膀后面的問題，應(yīng)該是肩周炎，這兩個(gè)可能相互影響的，有疼痛不舒服，本身可能導(dǎo)致失眠，失眠本身休息不好，也可能加重這樣的不舒服的；失眠和心情不好或者生活不規(guī)律等有關(guān)系的
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指導(dǎo)建議：
讓老爸平時(shí)規(guī)律生活，早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不要抽煙喝酒了，盡量保持樂觀心態(tài)，平時(shí)經(jīng)?；顒蛹珀P(guān)節(jié)，做按摩或者理療，可以口服一段時(shí)間的谷維素和安神補(bǔ)腦液調(diào)整植物神經(jīng)，就應(yīng)該可以的??；。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
患者的情況最好服用藥物治療。
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指導(dǎo)建議：
一般來說失眠最好服用安神的藥物治療，平時(shí)適度的休息，不要勞累，可以配合針灸的治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會導(dǎo)致失眠的
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指導(dǎo)建議：
一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠這考慮是神經(jīng)衰落的可能，是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
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指導(dǎo)建議：
建議最好去醫(yī)院檢查確診治療的可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.每天跑步20分鐘以上，直到大汗淋漓為止。
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