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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        橄欖的功效與作用以及食用方法都有哪些？
        
				
        
										2015-06-12  20:55      瀏覽6244次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我平常的時候是非常喜歡吃橄欖的，而且我現(xiàn)在家里都有很多的橄欖，但是不知道干了還有什么其他的吃法，橄欖的功效與作用以及食用方法都有哪些？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								橄欖的營養(yǎng)很豐富，果肉當中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有一些碳水化合物，其中維生素也是非常多的，可以起到清熱降火的作用，橄欖的使用方法也很多，可以用橄欖來燉肉吃，比如說橄欖雪梨燉肉，從前橄欖要一公斤左右，學歷只要一個就行了，收入大概在一斤左右，首先要把瘦肉放到湯鍋里面加入一些適量的清水，大火煮開之后，把橄欖對半切開然后放進去，再煮半個小時左右把雪梨洗干凈切成小塊再一起放進去，等到水再次煮開之后，轉(zhuǎn)成小火再燜兩個小時，這個時候就可以進行調(diào)味了。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          古林
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									1173
								人
							
        
							
          2015-06-13 00:55
        
						
        
					
        
					
        
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