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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥吃哪些食物最好呀？
        
				
        
																		
        36歲
        
						                              
										2015-06-05  07:23      瀏覽8360次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我半年期間因?yàn)樯殯]有成功，就患有些輕微的抑郁癥了，平時(shí)工作不喜歡和人交流不說(shuō)，還老是工作中出差錯(cuò)，上班時(shí)間思想老是不集中，想在飲食上改善下想得到怎樣的幫助：抑郁癥吃哪些食物最好呀？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								2、難以思考、注意力無(wú)法集中，反應(yīng)遲滯的抑郁癥吃什么？ 這種癥狀可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些食物不僅僅富含蛋白質(zhì)，還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能，提高記憶力，能保持大腦長(zhǎng)時(shí)間更好的工作。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2015-06-05 06:32
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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